Посев веры
Наши мысли формируют наш жизненный опыт.
Тейваз предлагает нам осознанно "посеять" положительные намерения в своем уме, чтобы создать основу для внутренней уверенности и новых возможностей.
Тейваз предлагает нам осознанно "посеять" положительные намерения в своем уме, чтобы создать основу для внутренней уверенности и новых возможностей.
- тейваз
справедливость | победа | целеустремленность
Найдите спокойное место, где сможете сосредоточиться.
1
Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки.
2
В левой колонке запишите сомнения или страхи, которые могли бы вас ограничивать.
3
В правой колонке запишите позитивные утверждения или цели, которые укрепляют веру в себя и свои возможности.
4
В течение дня возвращайтесь к одной из этих позитивных мыслей и повторяйте её про себя, направляя фокус на успех и уверенность.
5
Ключевая идея
Посеянные мысли создают фундамент нашего будущего.
Выбирая позитивное мышление, мы укрепляем уверенность в себе и готовность к новым достижениям.
Выбирая позитивное мышление, мы укрепляем уверенность в себе и готовность к новым достижениям.
Эффекты от упражнения
- Повышение самооценки и внутренней уверенности
- Уменьшение беспокойства, связанного с сомнениями и ограничивающими убеждениями
- Формирование позитивного мышления, направленного на рост и успех
- Поддержание ментальной ясности и сосредоточенности на важных целях
Это упражнение помогает сделать первый шаг к созданию ментального состояния, в котором возможны большие перемены и внутреннее преображение.
Персонализируйте задания, создав свою карту личности Mind Stone
Более 300 различных персональных инструментов для развития ваших навыков
Пройдите тестирование и постройте персональную карту личности Mind Stone
На основе фундаментальных концепций психологии личности и современных методов анализа данных.
