ART SPEAK
Читать, чтобы властвовать
Глава 2
Давайте начистоту. Вам с детства твердили: «Читай, это полезно».
Эта фраза набила такую оскомину, что превратилась в белый шум.
Мы все киваем, соглашаемся, но зачастую воспринимаем чтение как некую полезную, но скучную обязанность, вроде утренней зарядки, которую мы постоянно откладываем на завтра.
Предлагаем выкинуть из головы этот школьный подход.
Чтение — это не обязанность.
Это ваш личный, совершенно легальный допинг.
Это самый мощный тренажер для сознания из всех, что придумало человечество.
А для человека, который хочет овладеть искусством говорить, это не просто «полезно» — это жизненно необходимо.
По причинам, о которых вы, возможно, не задумывались.
Эта фраза набила такую оскомину, что превратилась в белый шум.
Мы все киваем, соглашаемся, но зачастую воспринимаем чтение как некую полезную, но скучную обязанность, вроде утренней зарядки, которую мы постоянно откладываем на завтра.
Предлагаем выкинуть из головы этот школьный подход.
Чтение — это не обязанность.
Это ваш личный, совершенно легальный допинг.
Это самый мощный тренажер для сознания из всех, что придумало человечество.
А для человека, который хочет овладеть искусством говорить, это не просто «полезно» — это жизненно необходимо.
По причинам, о которых вы, возможно, не задумывались.
Как книга становится вашим голосом
Что делает по-настоящему великий оратор?
Он не просто информирует. Он берет слушателя за руку и проводит его по лабиринтам своей мысли, заставляя видеть мир его глазами.
Он управляет вниманием, вызывает эмоции, выстраивает в чужой голове новые логические цепочки. Но где этому научиться?
Именно здесь на сцену выходит книга.
Когда вы читаете по-настоящему хорошую литературу — будь то роман Толстого или биография Стива Джобса, — вы не просто потребляете информацию.
Вы на время «загружаете» в свой мозг операционную систему другого человека. Вы начинаете думать его синтаксисом, видеть его метафорами, следовать за его логикой.
Это и есть уникальный симулятор сознания. Вы проживаете тысячи ментальных жизней, примеряя на себя ход мыслей гениев. И с каждой прочитанной страницей этот чужой опыт кристаллизуется в ваш собственный.
Ваш мозг, как нейросеть, обучается на лучших образцах, и в нужный момент, когда вам понадобится выступить, он уже будет знать десятки способов, как выстроить фразу, чтобы она била точно в цель.
Он не просто информирует. Он берет слушателя за руку и проводит его по лабиринтам своей мысли, заставляя видеть мир его глазами.
Он управляет вниманием, вызывает эмоции, выстраивает в чужой голове новые логические цепочки. Но где этому научиться?
Именно здесь на сцену выходит книга.
Когда вы читаете по-настоящему хорошую литературу — будь то роман Толстого или биография Стива Джобса, — вы не просто потребляете информацию.
Вы на время «загружаете» в свой мозг операционную систему другого человека. Вы начинаете думать его синтаксисом, видеть его метафорами, следовать за его логикой.
Это и есть уникальный симулятор сознания. Вы проживаете тысячи ментальных жизней, примеряя на себя ход мыслей гениев. И с каждой прочитанной страницей этот чужой опыт кристаллизуется в ваш собственный.
Ваш мозг, как нейросеть, обучается на лучших образцах, и в нужный момент, когда вам понадобится выступить, он уже будет знать десятки способов, как выстроить фразу, чтобы она била точно в цель.
Чтение как симулятор сознания
Представьте, что ваши мысли — это кирпичи. Сами по себе они инертны. Чтобы построить из них величественное здание — убедительную речь, — нужны строительные леса: прочный каркас из логики и структуры.
Большинство людей думает обрывочными образами и эмоциями. Превратить этот внутренний хаос в стройную, ясную и убедительную речь — колоссальная задача.
И чтение дает вам готовые чертежи. Изучая качественные тексты, вы бессознательно впитываете в себя бесчисленные варианты синтаксических конструкций — то, как можно начать мысль, как ее развить, как противопоставить один аргумент другому, как подвести к эффектному выводу.
Вам больше не придется каждый раз мучительно «изобретать велосипед». В вашей голове уже будет целая библиотека готовых, элегантных и проверенных временем структур.
Вы сможете нанизывать свои мысли на эти невидимые «леса», и ваша речь сама по себе станет более организованной, весомой и легкой для восприятия.
Большинство людей думает обрывочными образами и эмоциями. Превратить этот внутренний хаос в стройную, ясную и убедительную речь — колоссальная задача.
И чтение дает вам готовые чертежи. Изучая качественные тексты, вы бессознательно впитываете в себя бесчисленные варианты синтаксических конструкций — то, как можно начать мысль, как ее развить, как противопоставить один аргумент другому, как подвести к эффектному выводу.
Вам больше не придется каждый раз мучительно «изобретать велосипед». В вашей голове уже будет целая библиотека готовых, элегантных и проверенных временем структур.
Вы сможете нанизывать свои мысли на эти невидимые «леса», и ваша речь сама по себе станет более организованной, весомой и легкой для восприятия.
Архитектура вашей речи
Людей убеждает не столько логика, сколько эмоции. Мы идем за теми, кто понимает нас, кто говорит на языке наших чувств.
Откуда черпать это понимание?
Художественная литература — это величайший учебник эмпатии.
Она позволяет вам прожить сотни жизней, побывать в шкуре короля и нищего, почувствовать чужую боль, радость, гнев и надежду.
Это делает вас не просто умнее, это делает вас глубже. Вы начинаете лучше понимать мотивы и скрытые желания других людей, а значит, можете подобрать к их сердцу верные ключи.
А в качестве этих ключей выступают метафоры и образы.
Хорошая книга — это неиссякаемый источник ярких, точных и запоминающихся аналогий.
Когда в вашем арсенале будет не три заезженных сравнения, а сотня свежих и неожиданных образов, вы сможете объяснить любую сложную идею просто и изящно.
Ваша речь перестанет быть сухим пересказом фактов и превратится в живое, дышащее полотно, которое хочется рассматривать.
Поэтому, открывая книгу, помните: вы не просто проводите досуг. Вы вооружаетесь. Вы тренируете свой разум, оттачиваете свой будущий голос и наполняете свой внутренний мир сокровищами, которые однажды сделают вашу речь незабываемой.
Откуда черпать это понимание?
Художественная литература — это величайший учебник эмпатии.
Она позволяет вам прожить сотни жизней, побывать в шкуре короля и нищего, почувствовать чужую боль, радость, гнев и надежду.
Это делает вас не просто умнее, это делает вас глубже. Вы начинаете лучше понимать мотивы и скрытые желания других людей, а значит, можете подобрать к их сердцу верные ключи.
А в качестве этих ключей выступают метафоры и образы.
Хорошая книга — это неиссякаемый источник ярких, точных и запоминающихся аналогий.
Когда в вашем арсенале будет не три заезженных сравнения, а сотня свежих и неожиданных образов, вы сможете объяснить любую сложную идею просто и изящно.
Ваша речь перестанет быть сухим пересказом фактов и превратится в живое, дышащее полотно, которое хочется рассматривать.
Поэтому, открывая книгу, помните: вы не просто проводите досуг. Вы вооружаетесь. Вы тренируете свой разум, оттачиваете свой будущий голос и наполняете свой внутренний мир сокровищами, которые однажды сделают вашу речь незабываемой.
Колодец эмпатии и арсенал метафор
Подумайте о том, что большую часть времени мы разговариваем не с другими, а с самими собой.
В нашей голове постоянно звучит внутренний монолог — мы обдумываем проблемы, репетируем будущие диалоги, комментируем происходящее.
Этот внутренний голос — и есть главный репетиционный зал нашего разума. Но с каким сценарием он работает? Зачастую этот сценарий скуден и однообразен.
Чтение — это способ пригласить в этот зал самых гениальных суфлеров и сценаристов. Погружаясь в книгу, вы на время заменяете свой привычный внутренний диалог голосом автора.
Ваше мышление обогащается новыми оборотами, свежими идеями и элегантными формулировками.
Постепенно эти «чужие» голоса становятся частью вашего собственного. Вы начинаете говорить хорошо не потому, что заучили приемы, а потому, что вы начали по-другому, лучше думать.
Ваша речь — эхо вашего богатого и натренированного внутреннего мира.
В нашей голове постоянно звучит внутренний монолог — мы обдумываем проблемы, репетируем будущие диалоги, комментируем происходящее.
Этот внутренний голос — и есть главный репетиционный зал нашего разума. Но с каким сценарием он работает? Зачастую этот сценарий скуден и однообразен.
Чтение — это способ пригласить в этот зал самых гениальных суфлеров и сценаристов. Погружаясь в книгу, вы на время заменяете свой привычный внутренний диалог голосом автора.
Ваше мышление обогащается новыми оборотами, свежими идеями и элегантными формулировками.
Постепенно эти «чужие» голоса становятся частью вашего собственного. Вы начинаете говорить хорошо не потому, что заучили приемы, а потому, что вы начали по-другому, лучше думать.
Ваша речь — эхо вашего богатого и натренированного внутреннего мира.
Ваш внутренний диалог: репетиция перед выходом на сцену
Мы живем в эпоху информационного фастфуда.
Короткие видео, яркие заголовки, быстрые посты в соцсетях — все это приучает наш мозг к поверхностному восприятию и рассеянному вниманию.
Мы привыкаем скакать с мысли на мысль, не углубляясь ни в одну из них. Это называется «клиповым мышлением», и оно — главный враг убедительной речи.
Невозможно выстроить весомую аргументацию, если твой мозг натренирован удерживать внимание не дольше 15 секунд.
Чтение книги в этом мире — это акт осознанного сопротивления.
Это цифровой детокс и мощная тренировка для главной «мышцы» оратора — мышцы внимания.
Погружаясь в текст на 30-40 минут, вы учите свой мозг концентрироваться, следить за длинной логической цепочкой и удерживать в памяти сложную структуру.
Человек, способный контролировать собственное внимание, с легкостью сможет управлять и вниманием аудитории.
Это ваша секретная суперсила в мире тотальной рассеянности.
Короткие видео, яркие заголовки, быстрые посты в соцсетях — все это приучает наш мозг к поверхностному восприятию и рассеянному вниманию.
Мы привыкаем скакать с мысли на мысль, не углубляясь ни в одну из них. Это называется «клиповым мышлением», и оно — главный враг убедительной речи.
Невозможно выстроить весомую аргументацию, если твой мозг натренирован удерживать внимание не дольше 15 секунд.
Чтение книги в этом мире — это акт осознанного сопротивления.
Это цифровой детокс и мощная тренировка для главной «мышцы» оратора — мышцы внимания.
Погружаясь в текст на 30-40 минут, вы учите свой мозг концентрироваться, следить за длинной логической цепочкой и удерживать в памяти сложную структуру.
Человек, способный контролировать собственное внимание, с легкостью сможет управлять и вниманием аудитории.
Это ваша секретная суперсила в мире тотальной рассеянности.
Противоядие от «клипового мышления»
Подведем итог, который может прозвучать категорично, но он абсолютно честен: овладеть искусством говорить, не сделав чтение своей регулярной привычкой, — невозможно.
Все техники, приемы и упражнения, которые мы будем изучать, — это лишь инструменты. Но даже самый совершенный молоток бесполезен, если у вас нет качественного материала для строительства.
Можно научиться управлять голосом и жестами, но невозможно имитировать глубину и богатство внутреннего мира, который пуст. Ваша речь всегда будет лишь отражением того, чем наполнена ваша голова.
Именно поэтому на практическом разделе сегодня вы познакомитесь с заданием, которое станет вашим ежедневным ритуалом.
Оно не потребует много усилий, но запустит важнейший процесс.
Вы начнете эту практику уже сегодня и будете продолжать каждый день, уделяя ей поразительно малое время.
Но пусть вас не обманывает ее простота. Это — база, тот самый фундамент, без которого все остальные надстройки будут шаткими.
Это то, что вам просто необходимо делать, чтобы построить прочное и величественное здание вашей речи.
Все техники, приемы и упражнения, которые мы будем изучать, — это лишь инструменты. Но даже самый совершенный молоток бесполезен, если у вас нет качественного материала для строительства.
Можно научиться управлять голосом и жестами, но невозможно имитировать глубину и богатство внутреннего мира, который пуст. Ваша речь всегда будет лишь отражением того, чем наполнена ваша голова.
Именно поэтому на практическом разделе сегодня вы познакомитесь с заданием, которое станет вашим ежедневным ритуалом.
Оно не потребует много усилий, но запустит важнейший процесс.
Вы начнете эту практику уже сегодня и будете продолжать каждый день, уделяя ей поразительно малое время.
Но пусть вас не обманывает ее простота. Это — база, тот самый фундамент, без которого все остальные надстройки будут шаткими.
Это то, что вам просто необходимо делать, чтобы построить прочное и величественное здание вашей речи.
Начните читать уже сегодня
Практический раздел
990 р
Стандартная цена 1500 р.
00
00
:
:
00
Срок действия скидки
cкидка нового польователя
-30%
ART SPEAK LAB
Проверенная 90-дневная система
Вы пройдете выстроенный шаг за шагом маршрут от базовых основ (дыхание, голос) до тонкостей мастерства (убеждение, сторителлинг).
Доступ к самым эффективным упражнениям
Мы отобрали и адаптировали лучшие методики из риторики, психологии и актерского мастерства. Никакой «воды», только то, что работает.
Игровые механики для 100% результата
Вы будете выполнять короткие, увлекательные задания, которые формируют привычку и доводят навык до автоматизма без скуки и сопротивления.
Практический раздел
Читать, чтобы властвовать
Практика
Про упражнение
Теперь мы переходим к практике, которая соединит богатство вашего разума с силой вашего голоса.
Это упражнение — одно из самых недооцененных и одновременно самых мощных во всем арсенале оратора.
Его эффект сравним с эффектом сложных процентов в финансах: небольшие ежедневные вложения дают колоссальный результат на дистанции.
Задача проста: читать каждый день минимум 5 страниц качественного текста. Вслух!
Это займет у вас всего 10-15 минут, но эти минуты станут самой важной инвестицией в вашу речь.
Почему именно вслух? Разве тихо читать не то же самое?
Нет, и это принципиально важно.
Чтение про себя — это потребление информации. Вы тренируете глаза и мозг на распознавание смысла.
Чтение вслух — это производство речи. Это активная тренировка всей речевой цепи: «мозг — дыхание — голосовые связки — артикуляционный аппарат».
Это артикуляционный тренажер. Ваши язык, губы и челюсть получают ежедневную нагрузку. Слова, которые раньше казались сложными и неудобными, становятся привычными. Речь становится четче и внятнее без всяких скороговорок.
Это песочница для интонаций. Читая текст, вы невольно следуете за знаками препинания: делаете паузы на точках, поднимаете тон на вопросительных знаках. Вы безопасно, без зрителей, учитесь делать речь живой и мелодичной, а не монотонной.
Это настройка связи «мозг-голос». Вы приучаете свой мозг не просто думать, а немедленно облекать мысль в звуковую форму. Эта связь становится крепче и быстрее, что кардинально уменьшает количество слов-паразитов и мучительных пауз в обычной речи.
Это упражнение — одно из самых недооцененных и одновременно самых мощных во всем арсенале оратора.
Его эффект сравним с эффектом сложных процентов в финансах: небольшие ежедневные вложения дают колоссальный результат на дистанции.
Задача проста: читать каждый день минимум 5 страниц качественного текста. Вслух!
Это займет у вас всего 10-15 минут, но эти минуты станут самой важной инвестицией в вашу речь.
Почему именно вслух? Разве тихо читать не то же самое?
Нет, и это принципиально важно.
Чтение про себя — это потребление информации. Вы тренируете глаза и мозг на распознавание смысла.
Чтение вслух — это производство речи. Это активная тренировка всей речевой цепи: «мозг — дыхание — голосовые связки — артикуляционный аппарат».
Это артикуляционный тренажер. Ваши язык, губы и челюсть получают ежедневную нагрузку. Слова, которые раньше казались сложными и неудобными, становятся привычными. Речь становится четче и внятнее без всяких скороговорок.
Это песочница для интонаций. Читая текст, вы невольно следуете за знаками препинания: делаете паузы на точках, поднимаете тон на вопросительных знаках. Вы безопасно, без зрителей, учитесь делать речь живой и мелодичной, а не монотонной.
Это настройка связи «мозг-голос». Вы приучаете свой мозг не просто думать, а немедленно облекать мысль в звуковую форму. Эта связь становится крепче и быстрее, что кардинально уменьшает количество слов-паразитов и мучительных пауз в обычной речи.
Создайте «Железный список»
Возьмите лист бумаги, заметки в телефоне или ежедневник.
Составьте короткий список неотложных ежедневных действий, которые вы выполняете во что бы то ни стало (например: почистить зубы, выпить стакан воды, сделать зарядку).
Это ваш «Железный список». Его нельзя нарушать.
Возьмите лист бумаги, заметки в телефоне или ежедневник.
Составьте короткий список неотложных ежедневных действий, которые вы выполняете во что бы то ни стало (например: почистить зубы, выпить стакан воды, сделать зарядку).
Это ваш «Железный список». Его нельзя нарушать.
1
Забронируйте 10 минут
С сегодняшнего дня в вашем «Железном списке» появляется новый пункт: «10 минут чтения вслух».
Это такая же обязательная задача, как и остальные. Она не обсуждается и не переносится.
С сегодняшнего дня в вашем «Железном списке» появляется новый пункт: «10 минут чтения вслух».
Это такая же обязательная задача, как и остальные. Она не обсуждается и не переносится.
2
Начните с малого, но начните сегодня
Если мысль о 5 страницах вызывает у вас внутреннее сопротивление, обманите свой мозг.
Начните сегодня всего с одной страницы. Завтра — с двух.
Главное — выработать ритуал. Приучить мозг к тому, что это легко, это всего несколько минут.
Когда привычка закрепится, вы и не заметите, как начнете с увлечением читать по 5, 10 и даже больше страниц, увлекаясь сюжетом. Но привычка — первична.
Если мысль о 5 страницах вызывает у вас внутреннее сопротивление, обманите свой мозг.
Начните сегодня всего с одной страницы. Завтра — с двух.
Главное — выработать ритуал. Приучить мозг к тому, что это легко, это всего несколько минут.
Когда привычка закрепится, вы и не заметите, как начнете с увлечением читать по 5, 10 и даже больше страниц, увлекаясь сюжетом. Но привычка — первична.
3
Выберите качественное «топливо»
Вы не станете заправлять гоночный автомобиль плохим бензином. Точно так же нельзя «заправлять» свое сознание низкопробной литературой и ожидать блестящих результатов.
Важно читать авторов, которые мастерски владеют словом.
Если вы не уверены, с чего начать, предлагаем обратить внимание на данный список и 100 книг от Литрес:
Перейти
В нем есть и классика, и современные авторы, чьи тексты — настоящий учебник по богатству и структуре речи.
Вы не станете заправлять гоночный автомобиль плохим бензином. Точно так же нельзя «заправлять» свое сознание низкопробной литературой и ожидать блестящих результатов.
Важно читать авторов, которые мастерски владеют словом.
Если вы не уверены, с чего начать, предлагаем обратить внимание на данный список и 100 книг от Литрес:
Перейти
В нем есть и классика, и современные авторы, чьи тексты — настоящий учебник по богатству и структуре речи.
4
Ключевой момент
Это упражнение работает только при одном условии: 100% регулярность.
Один пропущенный день отбрасывает вас на три дня назад в формировании привычки.
Десять минут. Каждый день. Без отговорок.
Это не просто чтение. Это ежедневная настройка вашего самого главного инструмента.
Один пропущенный день отбрасывает вас на три дня назад в формировании привычки.
Десять минут. Каждый день. Без отговорок.
Это не просто чтение. Это ежедневная настройка вашего самого главного инструмента.